à Toulouse, dans le Comminges et en ligne
J'enseigne la méditation, un yoga doux et un yoga dynamique chaque semaine en ligne et à Saleich dans le Comminges. Je propose des ateliers mensuels au centre ville de Toulouse.
Ma pratique du yoga s'inspire des saisons, des émotions et de la connexion entre nos ressentis physiques et psychiques. J'ai suivi près de mille heures de formation en kundalini, yin, hatha et vinyasa yoga.
J'ai développé le lieu sauvage, un studio en ligne dédié au yoga avec des cours en direct et en replay. Vous y trouverez plus de 200 séances.
Le lieu sauvage vous propose des cours en live et en replay, accessibles en illimité. Tarif : 20 € / mois ou 200 € / an.
Séances en présentiel
Je vous retrouve chaque semaine, le jeudi soir à Saleich, dans le Comminges , et en ligne pour une séance douce inspirée notamment du hatha et du yin yoga et une séance dynamique et méditative lors desquelles je mêle yoga de la kundalini, yoga flow, exercices de respiration et méditations chantées.
Samedi à 17 heures
Rendez-vous une fois par mois chez CorePilates au 13 rue du Sachet à Toulouse pour 2 heures d'atelier thématique lors duquel je mêle plusieurs pratiques.
Tarif : 30 € / 25 € pour les abonné.e.s au studio en ligne.
Jeudi à 17h30 et 18h30
Tous les jeudis, je propose une séance douce à 17h30 et dynamique à 18h30 à la salle des fêtes de Saleich. La séance découverte est offerte et la réservation n'est pas obligatoire.
Jeudi à 17h30 et 18h30
Chaque jeudi, je vous attends en ligne et en live pour une séance douce à 17h30 et un cours dynamique à 18h30.
Uniquement sur abonnement. Tarif : 20 € / mois ou 200 € / an.
Retrouvez les dates et descriptifs des retraites dans la rubrique "Actualités" du site.