yoga dynamique & méditation pour trouver la lumière

Vaste programme, vous ne trouvez pas ? Dans cette séance inspirée du yoga de la kundalini, je vous propose de solliciter votre énergie vitale située au niveau du ventre, de vous décharger des tensions pour vous éveiller à ce qui vous importe. Attention : cette séance est assez engageante. Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse en juillet 2025. Durée : 1h10.