yoga dynamique & méditation pour équilibrer le souffle
- Webinaire
- Commencé 19 mars à 18h30 CET
La maîtrise du souffle est au coeur de notre vitalité. Cette séance va permettre de dégager l'axe de la colonne et de stimuler l'énergie vitale en engageant notamment la sangle abdominale. Cette séance soutient l'équilibre du corps dans les périodes agitées.
Durée : 1h15.