yoga dynamique & méditation pour dompter la colère

La colère est une émotion complexe, je vous propose dans cette séance de venir l'observer, et peut-être de vous libérer d'une partie de ses aspects les plus sombres. Physiquement, nous venons masser le système digestif et notamment le foie. La séance se termine par une méditation pour inviter l'abondance dans notre quotidien Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse. Durée : 1h10.