yoga doux pour se coordonner

Mêler le mouvement pour délier le corps et des postures plus statiques, accompagner le geste de la circulation de la respiration. Cette séance douce va vous inviter à davantage de coordonination dans votre pratique. Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse en septembre 2025. Durée : 1 heure.