Qu'est-ce qui vous reste sur l'estomac ? Qu'avez-vous du mal à digérer ? Ces questions nous guident dans la pratique physique et dans les temps d'instrospection qui ponctuent la séance.
Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse. Durée : 1 heure.
Il sera plus confortable si vous vous munissez d'un bolster.