yoga doux pour calmer la colère

Et si la colère, lorsqu'elle est contrôlée, pouvait nous aider à nous mettre en mouvement ? Cette séance travaille principalement sur le méridien du foie, organe associé à la colère en médecine chinoise traditionnelle. Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse. Durée : 1h05. Il sera plus confortable si vous vous munissez de deux briques, d'un bolster