Envie de prendre un moment pour vous? De prendre soin de vous ? Avec mon amie Lolita Delprat nous vous proposons un atelier naturo avec des conseils sur l'alimentation et les bonnes pratiques à mettre en place en cette saison. De mon côté, j'ai le plaisir de vous proposer une séance de yoga sur l'immunité, particulièrement axé sur la digestion et le système glandulaire. Bonus : une relaxation au son du gong.