yoga dynamique & méditation pour digérer les émotions

Ouvrir son coeur, observer, et éliminer ce qui nous entrave. Cette séance de yoga dynamique inspirée du yoga de la kundalini va solliciter notre centre, cet espace qui nous permet de digérer mais aussi de nous mettre en mouvement et le coeur, espace de l'abondance et d'une richesse infinie. Cette séance est pour vous si vous souhaitez sortir d'une tristesse latente. Durée : 1h15.