Hypnose, accompagnement, yoga & récits.
Journaliste de formation, je suis diplômée de l’Ecole supérieure de journalisme de Lille et du Celsa, j’ai commencé à travailler à la télévision et dans la presse écrite à Paris avant de quitter la capitale pour rejoindre Toulouse, la ville où j’ai grandi. Durant plus de quinze ans, j'ai géré une société de production audiovisuelle et réalisé des films documentaires.
Aujourd'hui, dans mon cabinet au centre ville de Toulouse, j'accompagne les adultes et les adolescents, notamment grâce à l'hypnose. J'enseigne la musique au collège et je suis professeur de yoga.
J'ai découvert l'hypnose il y a plus de vingt ans, cet outil m'a permis d'arrêter de fumer, de me libérer de certaines peurs et de réorienter une première fois ma vie professionnelle.
Je me suis formée à l'hypnose auprès de l'Arche, puis spécialisée dans la gestion des addictions. Je suis actuellement la formation par la pratique de l'Université de Lyon 2 pour obtenir le diplôme de psychologue.
Si j'accompagne aussi les adultes, je me suis spécialisée dans le suivi des adolescents, public que je connais bien puisque j'enseigne la musique au collège.
J’ai créé une société de production audiovisuelle que j’ai gérée parfois seule, parfois collectivement, pendant plus de quinze ans. J’y ai développé une ribambelle de compétences : stratégie d’entreprise, commercialisation, gestion d’équipe, communication, comptabilité… Posséder ma propre structure m’a aussi offert la liberté d’écrire des projets pour la jeunesse (séries animées) et de réaliser des films documentaires. Le dernier en date a été diffusé sur Arte en décembre 2022 : Les Pyrénées secrètes est une série dédiée à la faune sauvage.
Je n’ai jamais cessé d’écrire – c’est l’une de mes passions -. J’ai par exemple été correspondante du magazine Elle à Toulouse pendant plusieurs années. J'ai longtemps collaboré avec la revue Zadig et je partage des récits plus personnels dans ma newsletter La lettre sauvage.
En 2020, je découvre le yoga de la kundalini. J’ai choisi de me former auprès de Guru Dharam, de Siri Sat et de Amar à Satnam Montmartre pour leur ouverture d'esprit. Au fil des années, j'ai suivi plus de 500 heures de formation.
En 2024, je me forme au yin yoga auprès de Amélie Annoni et en 2025 je me lance le défi d'une formation de 200 heures en hatha et vinyasa et j'en apprends davantage sur l'histoire du yoga avec Zineb Farsi.
Je partage avec beaucoup de joie et de liberté ce que j'ai appris : je propose des cours en ligne, à Toulouse et dans le Comminges. Pendant plusieurs années, j'ai aimé guider ce que l’on nomme la sadhana, une pratique quotidienne et matinale. J’ai nommé ce rendez-vous le Kundalini morning et j’ai organisé des cycles thématiques de 21 jours chaque mois qui sont désormais accessibles en replay.