J'ai enregistré ce cycle à l'automne, une saison rimant souvent avec déprime. Je vous propose ici un voyage en trois étapes : éliminer ce qui nous empêche, mobiliser l'énergie dont nous avons besoin et enfin, activer la bonne humeur. La méditation qui accompagne cette proposition est le magic mantra invitant à inverser le négatif... en positif !