Pour cette séance de rentrée - que vous pouvez explorer quel que soit le moment de l'année mais peut-être à privilégier si vous êtes en quête d'un nouveau dpéart - je vous invite à une séance de yoga douce pour apaiser le mental et quelques exercices venant stimuler l'alignement du corps.
Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse en septembre 2025. Durée : 1 heure.