yoga doux pour accepter le mouvement

Comment vivez-vous le mouvement dans votre quotidien ? Celui que vous insufflez mais aussi celui que vous subissez ? Je vous invite à méditer sur cette questions, en pratiquant des postures douces et des étirements. Ce cours a été enregistré lors d'un rendez-vous en présentiel à Toulouse en avril 2025. Durée : 55 minutes.