yoga doux pour trouver son sankalpa

Une séance profondément apaisante pour relâcher le corps et le mental, faire le vide, changer d'espace et formuler l'intention qui vous guidera dans la pratique ou dans votre quotidien : le sankalpa. Cette séance a été enregistrée alors que je donnais un cours à Toulouse, en début d'année, au moment de la formulation des intentions. Durée : 1 heure.