Les ateliers de yoga (2 heures)

Je propose chaque mois des ateliers de deux heures à Toulouse. Je vous en propose ici les replays. Au programme : pranayama, mouvements dynamiques inspirés du yoga de la kundalini, postures plus douces de yin yoga et méditations grâce à la respiration ou au chant de mantras. Durée des séances : 2 heures. Les replays sont réservés aux abonnés en ligne du Lieu sauvage.