Le lieu sauvage/Le yoga dynamique de l'hiver (75 minutes)

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Le yoga dynamique de l'hiver (75 minutes)

Vous trouverez ici tous les replays des séances de yoga dynamique et de méditation du printemps. Ces cours sont principalement inspirés du yoga de la kundalini avec un zeste de hatha yoga et de vinyasa. Les exercices sont parfois engageants mais je vous propose des alternatives et vous pourrez suivre en écoutant votre corps. Ces séances ne sont accessibles qu'aux abonné.e.s du Lieu sauvage.