yoga doux pour digérer les émotions

On dépasse les obstacles, on continue malgré les épreuves mais parfois, on ne se rend pas compte de ce qui reste vraiment. Cette séance de yoga doux inspirée du yin yoga vous invite à masser le système digestif, siège de nos émotions, et à méditer sur ce qu'il est possible de laisse de côté. Durée : 55 minutes.