yoga doux pour clarifier les pensées
- Webinaire
- Commencé Feb 19 at 5:30 PM CET
Une séance douce axée sur la respiration, l'étirement du corps et la conscience de ce qui se loge lorsque l'on appuie sur pause.
Des postures pour se régénérer, reprendre son souffle et retrouver le calme intérieur.
Durée : 55 minutes.